Novembro Azul: GBOEX reforça a importância da prevenção do câncer

Novembro azul chegou dando espaço para conscientização sobre a prevenção do câncer de próstata. Ciente da importância de promover hábitos e práticas saudáveis junto aos seus colaboradores, associados e parceiros, o GBOEX apoia esse o movimento mundial, somando esforços para conscientizar os homens que a prevenção é fundamental na luta contra o câncer.

Como parte da campanha, a sede, em Porto Alegre, será iluminada de azul, a fim de lembrar a comunidade que o mês é colorido em prol da causa.

A realização de exames preventivos a partir dos 40 anos é essencial para diagnosticar precocemente a doença. Além de realizar os exames anualmente, é recomendado:

– Manter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal;

– Fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física;

– Manter o peso adequado à altura,

– Diminuir o consumo de álcool e

– Não fumar.

E não esqueça: Prevenir é proteger a sua vida.

GBOEX – Tradição, solidez e segurança, valores que fazem a diferença na vida de muitas pessoas.

Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva: http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/tiposdecancer/site/home/prostata